Wing Chun
Vanaf 16 jaar
Bij deze praktische training leer je om voor jezelf op te komen, zowel fysiek als mentaal.
Omdat Wing Chun gebruik maakt van effectieve technieken is het ook voor kleinere of minder sterke mensen een uitstekend vechtsysteem.
De volgende skills zijn erg handig om mee te nemen naar de trainingen: observerend vermogen, daardoor instaat zijn om bewegingen goed te kunnen nadoen en kunnen samenwerken met verschillende mensen.
Wat is Practical Wing Chun?
Practical Wing Chun is een modern en praktisch vechtsysteem. Het beoefenen ervan maakt je weerbaar, zorgt voor meer zelfvertrouwen en verbetert je algehele gezondheid.
Bij UCT Friesland gaan we uit van het principe dat ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’ bijdraagt aan effectieve zelfverdediging. We besteden daarom naast de feitelijke zelfverdediging ook aandacht aan mentale weerbaarheid, gezondheid en fitheid. Studenten zijn zo niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal beter voorbereid op situaties die als bedreigend kunnen worden ervaren. Bijvoorbeeld tijdens conflicten op straat of in uitgaansgelegenheden.
Onze specifieke vorm van Practical Wing Chun wordt alleen op de scholen van UCT International onderwezen. Net als bij de Jing Wu-programma’s worden nieuwe aanpassingen vanuit UCT International doorgevoerd naar de diverse scholen.
Wil je een keer ervaren hoe wij trainen? Kom langs in Leeuwarden voor een gratis proefles!
Voor wie is Practical Wing Chun?
Geschikt voor alle leeftijden vanaf 16 jaar,
jongens en meiden, mannen en vrouwen!
Maar Practical Wing Chun is ook een vechtkunst gericht op het vechten op korte afstand en in kleine ruimtes zoals een bar, lift of bus. De korte en snelle technieken, de gelijktijdige aanval en verdediging, zorgen ervoor dat je ook grotere en zwaardere tegenstanders kunt verweren.
Wist je dat…
Wing Chun bedacht is door een vrouw?
Volgens de oude Wing Chun legende is deze style ontwikkeld door een Boeddhistische non. Na het zien van een gevecht tussen een kraanvogel en een slang. Het viel haar op dat de kraanvogel zich kon verweren tegen de veel snellere en krachtige slang. Ze heeft de kraanvogel dan ook goed bestudeerd en daar haar Wing Chun systeem op gebaseerd. Haar enige leerling was een vrouw genaamd Yim Wing Chun. Vandaar ook de vernoeming van de Kung Fu style naar haar eerste leerling.
Dit geeft gewoon aan dat Wing Chun zeer geschikt is vrouwen en kleinere personen.
Wing Chun Kung Fu is de ideale oplossing voor vrouwen om zich zelf te leren verdediging tegen elke vorm van agressie ongeacht waar je bent.
Sifu Menno:
“Wat ik belangrijk vind in de training, is dat iedereen elkaar helpt beter te worden.”
De sfeer tijdens de training is gemoedelijk en ongedwongen, maar met veel passie en ambitie voor ons praktische zelfverdedigingssysteem.
Kortom, een hechte familie waarin iedereen welkom is.
Meld je snel en makkelijk aan voor een gratis proefles via de WhatsApp button.
Elk avontuur begint met de eerste stap.
Zet nu jóuw eerste stap naar effectieve zelfverdediging.
Meld je snel aan voor een proefles!
Makkelijk en snel via WhatsApp-chat, contactformulier of e-mail.
De Wing Chun vormen
Siu Nim Tao is de 1e en meteen ook de belangrijkste vorm binnen Wing Chun. De logische bewegingen uit de vorm zijn effectief toepasbaar bij een gevecht op korte afstand.
De 2e vorm is belangrijk als je weet dat jouw tegenstander je van een ‘afstand’ wil aanvallen. Tactiek en het correct in beweging brengen van je lichaam helpen je om beter voorbereid te zijn op een aanval op afstand.
De 3e vorm is bedoeld als laatste redmiddel. Je hebt een fout gemaakt of moet jezelf uit een lastige situatie zien te redden. Je leert ‘power’ te genereren op zeer kortere afstand vanuit het ‘one-joint’-concept.
De wooden dummy is wellicht de meest bekende vorm van Wing Chun. Het houten trainingstoestel is een goede en onvermoeibare trainingspartner. De weerstand die de dummy geeft helpt je om je techniek te verfijnen.
In het zuiden van China werd de long pole gebruikt om de redboats met goederen voort te duwen, maar de lange stok deed ook dienst als (verborgen) wapen. Tegenwoordig trainen we met de long pole op conditie en het overbrengen van energie via praktische grijptechnieken.
Baat Jam Do maakt gebruik van twee ‘kleine’ zwaarden. De monniken in het oude China verstopten de zwaarden in de mouwen van hun pij, daarom zijn ze ongeveer de lengte van je onderarm. Bij deze vorm train je het omgaan met en verdedigen tegen wapens op korte afstand.
Wing Chun Stamboom
In de stamboom hieronder kun je zien wie de voorvaderen zijn van onze vechtkunst en hoe het Wing Chun door de tijd heen geëvolueerd is. Er zijn meerdere lijnen van leermeesters en leerlingen die afstammen van Sifu Ip Man, hier zie je de lijn die uitkomt bij onze vorm van Wing Chun. Veel Sifu’s passen de stijl in meer of mindere mate aan naar persoonlijke inzichten en de maatschappij waarin ze leven.
Under construction. Kijk in tussentijd hoe goed deze jonge Jing Wu kids-dame is!
Momenteel worden er nieuwe films gemaakt bij UCT Leeuwarden door een videograaf. Binnenkort kun je hier dan ook Wing Chun demovideo’s bekijken. Liever een live demo? Kom dan langs voor een proefles.
Elk avontuur begint met de eerste stap.
Zet nu jóuw eerste stap naar effectieve zelfverdediging.
Meld je snel aan voor een proefles!
Makkelijk en snel via WhatsApp-chat, contactformulier of e-mail.